文科記憶有方法，這么記專業(yè)課的知識可以省不少時間

備考2018年專升本考試，背誦是所有專升本黨都無法逃避的一個話題，尤其對于文科生來說，除開政治、英語需要背誦之外，專業(yè)課參考書的背誦也少不了，所以面對繁重的背誦任務時，好的記憶方法無疑能提高效率，節(jié)省時間。小編和大家分享關于專業(yè)課記憶的一些方法，文科生這么記專業(yè)課的知識可以省不少時間。

一、 背誦前需要知道的常識

1.在最佳記憶時間去背誦

背誦時要遵循大腦活動的規(guī)律來進行記憶。大腦一般有四個記憶高峰：第一個高峰期是早晨起床后。由于大腦經(jīng)過一夜休息，既對前一天所學的知識有個重新的組合的過程，又對此時學習的知識印象清晰；第二個高峰是上午8—10點。這時人的精力最旺盛，大腦工作嚴謹、思考周密，學習知識容易理解和消化。第三個高峰是18—20點，也是記憶的最佳時間。第四個高峰是睡前一小時，記憶知識有利于鞏固。根據(jù)這一規(guī)律早晨最好安排短時記憶的內(nèi)容，晚上適合學習需要長期記憶的內(nèi)容。

2.在理解的基礎上背誦

復習時需要背誦的內(nèi)容有時看似很多，但其實知識與知識之間是有機聯(lián)系的，在正式背誦之前，如果把這些聯(lián)系捋順了，背誦的難度就大大降低了。理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能牢記得久，僅靠死記硬背，則容易遺忘。對于重要的學習內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

3.重復重復再重復

偏文科的同學背書時最大的感觸就是要不斷重復，背書時都不可能一遍就記住，想想當年高考復習時，哪一節(jié)早晚自習不是在教室里嗚哩哇啦一頓狂背?但是有一點要記住，背書時不需要跟書上的內(nèi)容一字不差，把關鍵名詞記個大概，然后能把書本知識復述出來，哪怕是用自己的語言，都是沒有問題的。

4.根據(jù)遺忘速度來背誦

心理學家認為遺忘會在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢但是如果及時復習，就可以減少遺忘的內(nèi)容，從而記住更多的新內(nèi)容。如果每天背誦新的知識點，然后復習前幾天學過的知識，并保證前一天背誦的內(nèi)容，第二天一定會及時復習。因為前幾天的內(nèi)容都是剛背過的，所以復習時工作量并不大，并且每個知識點都在不斷重復，所以記憶時也能記得比較牢固。

二、 文科生專業(yè)課常用的記憶方法

1.網(wǎng)絡記憶法：

采用編、章、節(jié)、標題、要點五個層次對教材進行梳理和編織記憶網(wǎng)絡。這就跟我們在圖書館找書一樣，通過查詢某本書的編碼，我們先定位到圖書館的某一個館，然后找到相應字母，最后在該字母所在的書架找到這本書。通過網(wǎng)絡記憶法，我們可以做到脫離課本時只看大的編，以編想章，以章想節(jié)，以節(jié)想標題，以標題想要點。這樣做，不僅記得仔細，對論述題的回答也十分有利。

2.思維導圖法：

在進行專業(yè)課復習時，在通讀教材后，理出該領域研究的主要線索。如：該學科領域涉及到哪幾大方面的問題?每一個大問題下又涉及到哪些主要內(nèi)容?每一個內(nèi)容中關鍵的知識點是什么等等。依據(jù)這些問題，可以畫一個思維導圖，方便理解和記憶。然后，依據(jù)這一思維導圖，再參考其它書目，對這一圖式做進一步的充實完善，使其更加完滿。通過構建這一思維導圖，就會使你對這一學科的整體情況有一個較為全面的了解。而且，這一圖式對最后“沖刺階段”的復習也能夠起到幫助你理清脈絡、迅速回憶起細節(jié)的作用。專業(yè)課的所有知識可以濃縮到幾張圖表上，這也就是人們常說的把書讀薄。

3.聯(lián)想記憶法：

是在記憶這個東西的時候同時聯(lián)想到你熟悉的事物。比如對于時間的記憶，1979年告臺灣同胞書的時間就會想到周杰倫出生。再例如馬哲中的唯物論中物質(zhì)和意識，類比認識論的實踐和認識，再類比歷史唯物主義中的社會存在和社會意識。聯(lián)想記憶法是一種效果非常好的辦法，不僅能夠容易記住，而且在聯(lián)想的時候也能夠開發(fā)大腦。不過要注意的是，不要進行過多次數(shù)的聯(lián)想，而要選擇能夠直接聯(lián)系起來的內(nèi)容。