溫馨提示，前方高能，請先備好紙巾！

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連續(xù)高溫，全國開啟“燒烤”模式，一些地區(qū)甚至最高氣溫達40℃以上，大街小巷，地氣蒸騰，熱浪滾滾。位于重慶的一家火鍋店僅靠烈日高溫暴曬燙化火鍋底料，10分鐘時間葷素菜就燙熟了。專升本的小伙伴們可要注意防暑??！

人生有三大樂趣：冬天吃冰棍；空調房里裹棉被；還有就是夏天吃火鍋啦！試想一下在冷氣超足的空調房里，將大片大片的肉放進冒著熱氣的火鍋里，蘸上濃香的醬料，吃得酣暢舒爽絕對是夏天最大的享受了！

可能會有同學說不怕上火嗎？吃火鍋，早就已經不是冬天的專利了。當汗水濕透上衣，也許我們已經忘記了酷暑難耐。夏季的氣溫高，空氣非常潮濕，人會大量性的出汗，有的同學會出現(xiàn)有食欲不振的癥狀，而吃火鍋是能夠有效的緩解食欲不振等癥狀，還能夠為人體補充營養(yǎng)，三五好友吃起來還嗨森！

那么吃火鍋和專升本有什么關系呢？

吃火鍋和專升本都不能心急

夾起才從鍋里煮熟的美味，不等降溫就往嘴里送，燙得舌頭發(fā)麻，火急火燎的咽下肚去，易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜，以及生口瘡。

專升本是一場艱辛的戰(zhàn)役，無論你學習成績的好壞，安全平穩(wěn)地上岸才是我們的目標。有的人基礎扎實，學習方法得當，就能復習得比較快速而順暢。有的人基礎差一些，只能勤學苦練，復習進度緩慢。在這種情況下，有的人會心急，想一口氣看完，每天加大學習任務量，俗話說一口吃不成胖子，每天安排的內容要量行，不可過重。復習時間也不可過于集中，有些考生從吃完晚飯到凌晨兩點還在看書，這樣高度集中的復習會使大腦疲憊不堪，也影響考生的復習效率。以為只要拼了命的往前沖，就能很快到達目的地。殊不知，欲速則不達。前進固然很重要，但有方向地平穩(wěn)進步更為重要。專升本路上不要一味拼了命地去比做題量、去追趕進度，那樣反而忽視了重點，失去重心，影響實際效果，甚至損害身體，最終得不償失，后悔不迭。

心態(tài)上，很多同學可能會遇到效率差不在狀態(tài)的情況，眼看時間越來越緊迫，有的同學就會非常著急，然而越著急，越是心神不寧，越是看著一堆堆的欠下來的習題和計劃，心就越慌。寧可坐著發(fā)呆也不敢去看了。適當?shù)亟档退俣?，放松情緒，不僅能讓身心獲得很好的休息，而且更容易攢足精神，更加高效地投入接下來的沖刺復習之中。

吃火鍋和專升本都講究順序

吃火鍋先素后葷，優(yōu)先鮮菜。下鍋先難煮食材，后易煮食材。

專升本也講究順序，各階段復習任務不一樣，應對難點順序也不同。一般情況下，英語，數(shù)學/語文，是兩門專升本必考科目，外加專業(yè)課，部分地區(qū)還考計算機，英語和數(shù)學/語文一定要放在整個復習的前半部分進行，這兩部分可不是突擊能帶來什么奇效的，專業(yè)課部分放到暑假或者大綱出來后去做，專升本專業(yè)課根據(jù)自身情況而定，暑假是一定要找一些歷年的真題來做，主要的任務就是在刷歷年專升本真題。

吃火鍋和專升本都注重氛圍

約上好友，開心吃火鍋，不開心吃火鍋，一年四季任何騷動都可以讓人掏心掏肺的吃趟火鍋！沒有什么事情不是吃頓火鍋解決不了的。畢竟吃火鍋，吃的就是氣氛，這種等鍋來，圍爐而作的儀式感！吃著吃著就High起來了。

專升本路上也需要氛圍，積極的學習環(huán)境潛移默化的影響著你的復習，再加上幾個本友共同奮戰(zhàn)，相互鼓勵，陪伴著一同進步向前。像吃火鍋一樣，不僅既可以擴展自己涉獵的范圍，增加信息獲取渠道，亦可以在需要時獲取他人的幫助。想想看，一個人吃，哪里有那么多樣式可供選擇，一個人吃火鍋多么的孤獨，一個人專升本，也是如此。

吃火鍋和專升本都離不開一些關鍵因素

火鍋不僅要求食材自身，底料、油碗兒醬料更是決定著火鍋的成敗，即火鍋是否美味的關鍵所在。

就像專升本路上不僅僅靠你自身的努力，還有好的老師以及參考資料。跟對好的老師，也許可以抵的上幾個月的苦功，可以更有效地解決備考復習中遇到的難題。當然，如果有需求，可以看一些網課進行補充鞏固，易學仕網校有專升本必考科目的整套系統(tǒng)課程，還有單個知識點針對性學習的網課，只講專升本英語的考點，一節(jié)課只講一個，時間不會超過20分鐘，復習起來非常方便有效。選擇好的參考書和真題亦能幫你掌握制勝環(huán)節(jié)。比如輔導資料易學仕出版的系列叢書，每個章節(jié)搭配的練習題都是甄選的歷年專升本考試真題。

復習路上當然離不開大量的刷題，要堅持每天刷題，強化常考點和知識點記憶，同時訓練解題思路和答題技巧，這樣有助于提升應試能力。易學仕網校公眾號推出的【每日一練】，讓你每天定時定量刷題，同時配有金牌名師講解的錯題分析視頻，讓你逐個斬殺知識點。后期易學仕網校還將推出刷題APP，里面設有全真?？枷到y(tǒng)，與真實考試環(huán)境完全一致，讓你第一時間熟悉考試形式及考場環(huán)境、體驗真實考試氛圍，可謂是專升本必備的刷題神器！

火鍋和專升本時間都不宜太長

火鍋在煮沸半個小時到一個小時左右，是最美味的時候。很多食材不一煮太久，不僅影響食材口味，而且如肉類等含蛋白質高的食物容易不消化。很多人吃火鍋一般會吃幾個小時，但火鍋湯底久沸不止，其中的亞硝酸鹽和嘌呤類物質會增加，攝入過多可能致癌。

專升本不僅是比智力和能力，更是拼耐力和體力。許多考生在備考過程中過度復習已經疲倦不堪了，也不忍放下手中的書本，甚至還有些考生持續(xù)"開夜車"?？佳袕土曇欢ㄒ３忠欢ǖ墓?jié)奏，復習也要給自己的身體有一定的緩沖時間。后期的沖刺很重要，前期復習不要過于透支身體，學會調節(jié)自己的生活，在學習和身體之間找到一個合適的平衡點，復習才會事半功倍。專升本也不宜戰(zhàn)線拉得太長，如果專升本的戰(zhàn)線拉的太長的話,戰(zhàn)線過長是會影響毅力,那么在后面的時間里,就會松懈掉。一般來講都是大二開始，一年左右為宜，具體情況具體分析，還是要看個人學習情況。