【備考攻略】升本人，晚自習你要這樣用

離專升本考試的日子，越來越近，有升本夢想的學子們絲毫不敢懈怠的復習。經過白天一整天的學習，腦袋滿滿的各種知識點，一下課各種疲憊。但是，晚上的時間又不想被浪費，該怎么合理安排自習時間呢？

01晚自習第一階段：回顧
①回顧白天老師講解的教材內容。
②整理、補充、完善自己的課堂筆記，消化白天學習的知識點。
③解決聽課過程中遺留的問題。
 
02晚自習第二階段：做作業(yè)(鞏固)
在復習的基礎上做作業(yè)，無論是效率還是作業(yè)質量都要比盲目做作業(yè)要高很多。

①作業(yè)中努力嘗試過但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
②作業(yè)量如果太大的話，那些重復次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩。
③識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。
 
03晚自習第三階段：預習
每天都要留一點時間來預習明天要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數(shù)。

①閱讀教材，了解明天要學的知識(看不懂的標識出來，明天帶著問題去聽課)。
②閱讀完后，嘗試去完成課后的練習(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課后解決)。
③翻看、鞏固與明天所學內容有關聯(lián)的舊知識。

04晚自習第四階段：總結與規(guī)劃
①總結一下今天完成了什么任務?學到了什么?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決？反思自己今天學習活動的得與失。

②規(guī)劃明天的學習活動，包括學習時間、學習內容的安排，要解決哪些問題，達到什么目的……

05晚自習注意事項
①切忌以完成作業(yè)為己任，“除了做作業(yè)神馬都是浮云”的理念將導致晚自習效率低下。
②碰到難題，一定要有獨立思考的過程，切忌一不會就馬上問同學,不然下次遇到，你還是不會做。
③晚自習時要保持絕對的安靜，不能因為討論題目而影響他人的思考。
④切忌一心幾用，邊聽歌，邊做作業(yè)，很可能受干擾。
⑤晚自習時，手機絕對不能放在身邊，看朋友圈刷微博，很影響學習效率。

在家如何上自習？
一、好好收拾一下自己的書桌，盡量不要擺放書以外的東西。同時，把自己學習中需要用的筆和紙張放到桌上，避免自己在學習中去尋找而分散精力。
二、學習之前為自己訂立一個目標，嚴格按照目標執(zhí)行。事實證明有一個計劃可以幫助你消除惰性，最快地進入學習狀態(tài)，提高自己的學習效率。
三、50分鐘學習法。也就是說，不要把整塊時間用來學習同樣的一個東西。每學習50分鐘，自己停下來休息10分鐘。一方面能使自己的腦子得到充分的休息，另一方面，能使自己始終保持著對于學習的積極興趣，從而繼續(xù)高效率的學習。
四、當有所懈怠，感覺自己學習沒效率的時候，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會亂了自己的陣腳，使自己無法積極地繼續(xù)學習。要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個小失誤，從現(xiàn)在起，我肯定會精力更充沛地學習。
五、要學會鼓勵自己。當自己完成了一個學習目標的時候，要很真誠地欣賞自己的學習成果，品嘗帶給自己的喜悅。